Courges jack be little farcies

Superbe plat colore et savoureux. - italmo

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14 Commentaires
196

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Mini courges jack be little ou courges pomarines4 Tomates grappes. 250 Gr de chair a saucisse 100 Gr de petits lardons 60 Gr d émmental rapé 2 Échalotes Une gousse d ail 2 Cas de persil haché Une cac de cumin en poudreUne de paprikaUne tranche de pain de mie complet Un œuf Huile d olive SelPoivre du moulnGros sel

Préparation:

recette Courges jack be little farcies Coupez le chapeau des courges, retirez les pépins. Faites les cuire a l eau salée 10 a 12 minutes. Retirez-les disposez les dans un plat a four, ainsi que 4 tomates grappes. recette Courges jack be little farcies Epluchez et hachez finement les échalotes et la gousse d ail. Four a 180 degrés. recette Courges jack be little farcies Dans un saladier mettre la tranche de pain de me avec 2 cas d huile dolive, émiettez la. Ajoutez chair a saucisse, lardons, épices, fromage, échalotes, la gousse d ail, le persil, sel, poivre, un oeuf. Mélangez bien, remplir de cette farce les courges. recette Courges jack be little farcies Remettre les chapeaux sur les courges, arrosssez d huile d olive. Enfournez pour 25 a 30 minutes, en surveillant. recette Courges jack be little farcies Sortir le plat, servez avec un riz basmati.


Mots-clés: ail, chair a saucisse, Courge jack be little, courge pomarine, cumin, échalote, œuf, paprika, persil, petits lardons

Pour 100 g :
Calories 307 kcal   Protéines 14 g   Glucides 4 g   Lipides 25 g  

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14 commentaires

pentrez

Superbe plat de courge

makiace

Magnifique plat ! Je connais pas cette variété de courge...bises

italmo

SUPERBE PLAT COLORE ET SAVOUREUX
MERCI JEAN

NININE17

Un beau plat de saison bien coloré. Bon halloween !!!

Votes

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