Courgettes aux jambon et comté
Superbes courgettes gratinées au jambon (style endives) j'adore - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
4 Courgettes 4 Tranches de jambon a l os 50 Gr de beurre 50 Gr de farine Un demi-litre de lait 4 Cas de creme fraiche Noix de muscade 150 Gr de comté rapé SelPoivre blanc
Préparation:
Faire la béchamel : Mettre une casseroe sur feu moyen avec le beurre, faiire fondre.Ajoutez la farine, mélangez bien. Incorporez petit a petit le lait, fouettez, amenez a frémissements. Ajoutez la creme, noix de muscade rapée, sel, poivre. Retirez du feu, reservez.Coupez en deux dans leur longueur les courgettes. Retirez les graines a l aide d une cuillére. Les faire cuire al-dente a la vapeur. Four a 180 degrés.Dans un plat a four 2 louches de béchamel. Mettre au milieu des demi courgettes, une cas de béchamel. Parsemez de comté rapé. Remettre les autres demi courgette dessus.Roulez autour de chaque courgette une tranche de jambon. Disposez-les dans le plat. Couvrir du reste de béchamel. Parsemez du reste de comté. Enfounez pour faire gratiner.Sortir le plat et servez.
Mots-clés: béchamel, comté rapé, courgette, jambon a l os
Une portion (env. 500 g) :
Calories 491 kcal
Protéines 24,8 g
Glucides 14,9 g
Lipides 29,8 g
Publié par jeanmerode
Votes
Lauranou, mamybleue80 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
17 commentaires
pattysaveurs
Un bon gratin de courgettes!
rosinette
Quel beau plat bien gourmand
Kilomètre-0
Oh comme c'est gourmand
Nath Axelou
Trés bonne idée !
bises
Aurmelie
Super la recette je la prend pour la tester
cuisineenfolie
J'aime !
0214babou
Les recettes gourmandes avec des courgettes sont toujours les bienvenues, la récolte a été bonne cette année...Merci Jean