Courgettes sautées a l ail et paprika
Une recette d'accompagnement très facile par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Belles courgettes3 Gousses d ailUne cas de paprikaHuile d olive2 TomatesSelOrigan
Préparation:
Coupez en dés les courgettes. Epluchez et hachez les gousses d ail.Emondez et concassez les tomates. Mettre sur feu vif une poele avec une cas d huile d olive, faites-y sauter les courgettes. Ajoutez le concassé de tomate, l ail hachée, sel.. Bien mélanger. Incorporez le paprika, remuez, parsemez d origan.Dressez dans un plat de service, servez.
Mots-clés: ail, courgette, huile d olive, origan, paprika
Une portion (env. 270 g) :
Calories 145 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 5,4 g
Lipides 8,1 g
Publié par jeanmerode
Votes
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Invité, Caro02 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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37 commentaires
Rachel
Je remercie pour cette recette simple et goûteuse.
Vraiment délicieuse !
Dominominette
J'ai fait ce plat pour accompagner une échine de porc en cocotte, je vais le faire gratiner à l emmental
isabel30
Parfait, ma fille a beaucoup aimé.
scqal
simple et super bon
Brin de thym
Il me restait des petits lardons, je les ai mis à revenir avec les courgettes et ajouté aussi un petit oignon émincé très fin, c'était délicieux
Invité
Rapide et délicieux
à refaire
Invité
C'est délicieux.
Anne-Marie
Enfin une très bonne recette de courgettes, rapide et délicieuse. Du coup je ne distribue plus mes courgettes du jardin ! MERCI
piniouf
Merci pour cette excellente recette qui me permet d'utiliser les légumes du jardin.
Invité
Merci pour la recette
En cours de cuisson avec tomates et courgettes du jardin ! Ca sent bon !!!!!!!