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Courgettes sautées a l ail et paprika

Une recette d'accompagnement très facile par jeanmerode

  • Recette de cuisine 4.92/5
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37 Commentaires
377
recette Courgettes sautées a l ail et paprika

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

3 Belles courgettes3 Gousses d ailUne cas de paprikaHuile d olive2 TomatesSelOrigan

Préparation:

Coupez en dés les courgettes. Epluchez et hachez les gousses d ail. recette Courgettes sautées a l ail et paprika Emondez et concassez les tomates. Mettre sur feu vif une poele avec une cas d huile d olive, faites-y sauter les courgettes. Ajoutez le concassé de tomate, l ail hachée, sel. recette Courgettes sautées a l ail et paprika . Bien mélanger. Incorporez le paprika, remuez, parsemez d origan. recette Courgettes sautées a l ail et paprika Dressez dans un plat de service, servez.


Mots-clés: ail, courgette, huile d olive, origan, paprika

Une portion (env. 270 g) :
 Calories 145 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 5,4 g   Lipides 8,1 g  

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Ça a l'air bon !

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37 commentaires

Invité

Parfaitement bon . Merci pour cette recette .

mercredi, 01 juillet 2015, 12:05 # -

Cakehill

Oups, oublié de voter!

jeudi, 05 février 2015, 19:36 # -

Cakehill

Je ne savais pas quoi faire et cette recette est bien tombée! Trooop bon! Accompagnée d'un riz basmati! Miam!

jeudi, 05 février 2015, 19:35 # -

Laura

Très bon et rapide à faire!

jeudi, 13 novembre 2014, 19:26 # -

indye

pas fait ,mais je connais ,super bon.
je t'embrasse à +++

samedi, 26 juillet 2014, 17:09 # -

jeanmerode

merci BERNIE 48,d apprecier mes recettes

mardi, 15 juillet 2014, 19:27 # -

duchesse

je suis occupée à faire la recette c est trop bon un grand merci

dimanche, 13 juillet 2014, 17:32 # -

Bqst

Super bon et rapide!

vendredi, 11 juillet 2014, 21:10 # -

miss gourgette

sa a l'air trées bon, avec quoi peut on accompagner ce plat?

lundi, 16 juin 2014, 13:04 # -

PATALVA

Du parfum ,du parfum et encore du parfum ..... Merci et gros bisous .

vendredi, 06 juin 2014, 14:20 # -

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