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Courgettes sautées a l ail et paprika

Une recette d'accompagnement très facile par jeanmerode

  • Recette de cuisine 4.92/5
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37 Commentaires
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recette Courgettes sautées a l ail et paprika

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

3 Belles courgettes3 Gousses d ailUne cas de paprikaHuile d olive2 TomatesSelOrigan

Préparation:

Coupez en dés les courgettes. Epluchez et hachez les gousses d ail. recette Courgettes sautées a l ail et paprika Emondez et concassez les tomates. Mettre sur feu vif une poele avec une cas d huile d olive, faites-y sauter les courgettes. Ajoutez le concassé de tomate, l ail hachée, sel. recette Courgettes sautées a l ail et paprika . Bien mélanger. Incorporez le paprika, remuez, parsemez d origan. recette Courgettes sautées a l ail et paprika Dressez dans un plat de service, servez.


Mots-clés: ail, courgette, huile d olive, origan, paprika

Une portion (env. 270 g) :
 Calories 145 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 5,4 g   Lipides 8,1 g  

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37 commentaires

martine. 62

Belle recette de courgettes .
Bises

mercredi, 27 novembre 2013, 18:52 # -

choupette two

parfait petit jean !!

mercredi, 27 novembre 2013, 18:35 # -

Piment Baguettes

Merveilleux, c'est vraiment tout ce que j'aime !

mercredi, 27 novembre 2013, 18:26 # -

italmo

COMME MES AMIES ET BISES

mercredi, 27 novembre 2013, 18:17 # -

Mamyloula

à faire merci bisous mon ami

mercredi, 27 novembre 2013, 16:34 # -

Veronique

bonne recette

mercredi, 27 novembre 2013, 16:27 # -

fanfan

Ça me plaît bien ça !

mercredi, 27 novembre 2013, 16:08 # -

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