Couscous d agneau aux sept légumes
Un superbe er magnifique couscous - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
450 gr de semoule moyenne 5OO gr de collier d agneau environ un gigot raccourci avec os de 1 kg environhuile d olive 2 gros oignons 6Ogr de pois chicheune cac de cumin en poudreune de paprikaune de coriandre en poudreune de gingembre en poudre2 doses de safranune cac d origan séchéune branche de thymune feuille de laurier2 gousses d ail2 grosses carottes 2 navets une branche de céleri une courgette une aubergineune boite de pulpe de tomate4OO gr de potirongros sel gris poivre du moulin une cas de persil plat haché 2 piments vert
Préparation:
La veille faire tremper les pois chiche a l eau froide. Le lendemain mettez-les a cuire dans une petite casserole a feu doux recouvrire d eau a hauteur.
Mots-clés: aubergine, carotte, céleri, collier d agneau, coriandre, courgette, cumin, gigot d agneau, gingembre, huile d olive, merguez, navet, oignon, paprika, persil plat, piment vert, pois chiche, potiron, pulpe de tomate, safran, semoule, thym
Pour 100 g :
Calories 97 kcal
Protéines 8 g
Glucides 4 g
Lipides 4 g
Publié par jeanmerode
Votes
coccinelle99, Ma truffe 2 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
Ma truffe 2
beau couscous ,plein de parfum !!!!!!!!!!
coccinelle99
Avec un confit d'oignons et raisins comme je l'ai appris au Maroc à côté de Rabat c'est top!
katcelau
tu vas grossir c est trop bon tout ce que tu fais !!!!hihihi bizzzz kat
italmo
un superbe er magnifique couscous
Mamyloula
beau couscous bizzzz
Notre am❤ur de cuisine
Super ce couscous sa me donne envie d'en faire un du coups!