Croquette de thon

Servir avec une salade

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30 Commentaires
199

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Boite de thon au naturel3 Pommes de terre( bintje)2 Gousses d ailUne cac de cumin en grainUne de purée de pimentUn bouquet de cibouletteTrois oeufsHuile d olive 50Gr de farine 150Gr de chapelureSel

Préparation:

Epluchez et mettre a cuire les pommes de terre, dans une casserole a l eau salée, sur feu moyen. recette Croquette de thon Egouettez les pommes de terre dés qu elles sont cuites, écraser-les au presse purée, avec 3 cas d huile d olive, reserver. Dans un saladier émiété le thon, ajoutez un oeuf, le piment, le cumin, les gousses dail écrassée au presse ail, mélanger. Incorporez la purée et la ciboulette. recette Croquette de thon Mettre dans une assiette la farine, une autre assiette, la chapelure, dans une assiette creuse batre les deux oeufs. Formez 8 croquette de 90 gr environ, passez-les dans la farine, dans les oeufs battus, puis dans la chapelure. recette Croquette de thon . Mettre sur un feu vif, une poele avec 3 cas d huile d olive, faites-y saissir les croquettes sur les deux faces, laisser bien dorer. recette Croquette de thon Sortez-les épongez-les sur du papier absorbant. Dressez sur un plat de service, décorez avec un citron et une tomate. recette Croquette de thon . Servir avec une salade.

Une portion (env. 140 g) :
Calories 364 kcal   Protéines 23,7 g   Glucides 34,8 g   Lipides 11,1 g  

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30 commentaires

vece helena

oh cette recette est à faire rapidement, merci

fouine

trop bonnes!! je prends de suite!

Dailys

On adore ce genre de recette, tant les petits que les grands merci Jean

Sadia

toujours de bonne recette

rosinette

tres tres bonne idée

ROSELINE 26

Je prends !!!!! bonne journée et bizz

Mamyloula

miam miam

kitkat

voilà une idée originale pour utiliser des boîtes de thon, super !

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