Croquettes de cabillaud au piment d espelette
J'ai fait la recette et c'était vraiment très bon - LOES
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
550 Gr de filet de cabillaud25 Cl de fumet de poisson 2 Tranches de pain mie completUn oeuf10 Brins de persilUne gousse d ailUne cac de piment d espeletteGros selHuile d oliveChapelure
Préparation:
Effeuilez et hache le persil. Epluchez, dégermmez et hachez trés finement la gousse d ail.Mettre dans une sauteuse le fumet de poisson ( recette maison cliquez ici), gros sel, faire bouillir, baisser le feu, faites-y cuire le cabillaud, 7 a 8 minutes. Retirez du feu, laisser reposer 10 minutes. Faire tremper les tranches de pain de mie avec 2 cas d huile d olve et 2 de cuisson du cabillaud. Ecrasez-le avec une fourchette. Sortir les filets de cabillaud, retirez bien les aretes.Emiettez-le cabillaud. Dans un saladier mélanger le pain, le cabillaud, le persil, l ail, l pimet d espelette, l oeuf.Bien mélanger. Formez 8 boulettes, aplatissez-les. Passez-les dans la chapelure, appuyez légerement pour bien faire adherer la chapelure.Mettre au frais trente minutes. Puis mettre sur feu moyen une poele, avec 3 cas d huile dolive, faites-y dorer des deux cotés les croquettes.Sortez-les croquettes sur du papier absorbant.Dressez sur un plat de service. Servez avec des demi citron.
Mots-clés: ail, cabillaud, chapelure, fumet de poisson, huile d olive, oeuf, persil, piment d espelette
Une portion (env. 350 g) :
Calories 538 kcal
Protéines 62,9 g
Glucides 10,5 g
Lipides 21,0 g
Publié par jeanmerode
Votes
vece helena, LOES et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Jess08 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
14 commentaires
jeanmerode
avec retard merci françoise
LOES
j'ai fait la recette et c'était vraiment très bon. merci jean. bisous
vece helena
oh merci jean j'aime beaucoup ta recette bonne journée
rosinette
super!!!
Bjm91
Excellent comme d' habitude
lolalola
belle recette
paty66
hum j'adore le poisson
makiace
Très appétissantes ces boulettes!!!bizzz
Catalina
trop bon.....je prends
Anettes7024
Je crois que mêle mes enfants vont adorer!