Darne de saumon grillée sauce barbecue
Une recette de plat excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Darnes de saumon de 180gr a 200gr chacuneUn petit bol de sauce barbecue(perso sauce maison dans mes recettes)un demi-bouquet d aneth10 Pommes de terreBeurre
Préparation:
Faire mariner les darnes de saumon avec deux cuielléres à soupe de soupe de sauce barbecue (recette cliquez ici), une demi -heure au frais. . Laver les rates, puis les mettre a cuire dans une petite sauteuse, avec une noix de beurre, laisser cuire deux minutes a feu moyen puis ajoutez trois cuielléres à soupe de sauce barbecue et des tiges d aneth, baisser le feu et couvrir, laisser cuire 15 minutes a feu trés doux.. Allumer le grill. Ciseler l aneth, reserver. Faire griller les darnes de saumon en les quadrillant sur les deux faces, a votre convenance.. Dressez sur un plat de service, nappez de sauce et décorez de pluches d aneth.. Servez
Mots-clés: aneth, beurre, pommes de terre, rate, sauce barbecue, saumon
Une portion (env. 600 g) :
Calories 621 kcal
Protéines 29,9 g
Glucides 71,7 g
Lipides 17,9 g
Publié par jeanmerode
8 commentaires
Veronique
belle recette
isa1
super recette
katcelau
ah !!! le saumon je le mange merci jean!!!!!
bizettes kat
pepi
bon tres bon meme !!!excellent ....
jeanmerode
mamyloula,mon amie,tu peux mettre une autre herbe(estragon,basilic)ou pas du tout,bisous
Mamyloula
Miam le saumon back l'aneth mais très belle recette merci
Cepe04
Olala !!!! Du saumon !!!!! J'adore le saumon !!! Merci pour le partage Jean
rosinette
ça c est bon et avec des rattes en plus miam miam