Daurade grillées a l ananas
Magnifique recette merci jean - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 daurades royales de 400 gr chacune environ un ananas frais de moyenne grosseurun demi bouquet de ciboulette 20 cl de creme fraiche épaisseune cac de curcumaselune pincée de piment de Cayennehuile d olivebeurrethym sucre roux
Préparation:
Videz, écaillez, nettoyez les daurades. Puis séchez les a l aide de papier absorbant.Coupez le plumeau et le talon de l ananas. Puis le couper en quatre.Retirez le milieu des quatre parties d ananas, épluchez-les et coupez-les en morceaux. Mettre les daurades dans un plat, pressez la peau de l ananas sur les daurades pour récuperez du jus d ananas frais. Laissez mariner 30 minutes environ. Allumez le gril. Mettre sur feu moyen ne sauteuse, faites-y dorer les morceaux d ananas, avec 30 gr de beurre, ajoutez une cas de sucre roux. Retirez les morceaux d ananas.A la place, mettez la creme fraiche, sel, le curcuma, une pincée de piment cayenne. Faites réduire d un tiers. Incorporez les morceaux d ananas. Réservez sur feu trés doux. Sortir les daurades de la marinade, huilez-les légerement. Ajoutez le jus de la marinade a la sauce a l ananas et la ciboulette ciselée.Faites grillées les daurades des deux cotés, sel, thym émiété. Dressez dans un plat de service, la sauce et les morceaux d ananas, possez dessus les daurades.Servez avec un riz basmati.
Mots-clés: ananas, ciboulette, creme fraiche, curcuma, daurades royales, piment de cayenne, sucre roux
Pour 100 g :
Calories 101 kcal
Protéines 3 g
Glucides 8 g
Lipides 5 g
Publié par jeanmerode
9 commentaires
vendredi
superbe recette qui donne une grande envie de passer à table.!
jeanmerode
merci a tous
PAN HUNG KUET
une très belle recette jean !
PATALVA
1 recette originale , merci Jeannot
katcelau
salé sucré moi je mange l ananas!!! hihihi bizzz kat
Mamyloula
une belle recette de nouveau merci
rosinette
belle recette c est fanfan qui va adorer hihi je l entend râler hihi
pentrez
Coucou Jean, mon mari a pêché 6 dorades grises en 2 jours', je vais essayer ta recette. Bises
italmo
quelle super idée l'ananas et la daurade
magnifique recette merci Jean