Dos de carrelet aux oignons rouges

Superbe jean en plus j'adore le carrelet et les oignons rouges bisous - italmo

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14 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Un carrelet de 800gr environ4 oignons rougesune gousse d ail une branche de thymun citronune cuiellére à soupe de pignons5cl de pastisselpoivrepiment d espelettefleurs de sel

Préparation:

Préparez le carrelet : ébarbez et coupez dans le sens de la longueur le carrelet. recette Dos de carrelet aux oignons rouges Coupez le ciron en 4 rondelles. Four a 180 degrés. Epluchez et émincez les oignons rouges. Puis les faire compotez, dans une sauteuse avec une cuiellére à soupe d huile d olive, ajoutez les rondelles de citron, la branche de thym, la gousse d ailbécrasée, sel, poivre, piment d espelette. recette Dos de carrelet aux oignons rouges Ajoutez les pastis et le jus restant du citron. Mettre cette compotée dans un plat a four, disposez dessus les dos de carrelet, les pignons, arrossez d un trait d huile d olive, fleur de sel. recette Dos de carrelet aux oignons rouges . Enfournez pour 15 minutes en surveillant. recette Dos de carrelet aux oignons rouges . Servez avec un riz basmati ou un risotto.

Pour 100 g :
Calories 67 kcal   Protéines 11 g   Glucides 2 g   Lipides 0 g  

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14 commentaires

ROSELINE 26

belle recette !!!! bizzzz

Mamyloula

que tu cuisines bien !!!!!!!

jeanmerode

merci marzina,d apprecier mes recettes

Veronique

une bonne recette de poisson, et en plus avec une pointe de pastis, je te reconnais bien là!

Tatie

j’adore tes recettes de poissons. merci.

pepi

bon poisson et surtout : bien cuisiné !

katcelau

c est mon françois qui va se regaler hihihihi!!!!bizzzz kat

Mirabelle 54

Absolument délicieux

Dailys

Tes recettes de poisson sont à tomber Jean

PAN HUNG KUET

j 'adore les poissons la sait une occasion d"aprécier ta cuisine surtout je connais pas cuisiner certains poisson d'ici merçi!

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