Dos de carrelet aux oignons rouges
Superbe jean en plus j'adore le carrelet et les oignons rouges bisous - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Un carrelet de 800gr environ4 oignons rougesune gousse d ail une branche de thymun citronune cuiellére à soupe de pignons5cl de pastisselpoivrepiment d espelettefleurs de sel
Préparation:
Préparez le carrelet : ébarbez et coupez dans le sens de la longueur le carrelet.Coupez le ciron en 4 rondelles. Four a 180 degrés. Epluchez et émincez les oignons rouges. Puis les faire compotez, dans une sauteuse avec une cuiellére à soupe d huile d olive, ajoutez les rondelles de citron, la branche de thym, la gousse d ailbécrasée, sel, poivre, piment d espelette.Ajoutez les pastis et le jus restant du citron. Mettre cette compotée dans un plat a four, disposez dessus les dos de carrelet, les pignons, arrossez d un trait d huile d olive, fleur de sel.. Enfournez pour 15 minutes en surveillant.. Servez avec un riz basmati ou un risotto.
Mots-clés: ail, carrelet, citron, huile d live, oignons rouges, pastis, pignons de pins, piment d espelette, thym
Pour 100 g :
Calories 67 kcal
Protéines 11 g
Glucides 2 g
Lipides 0 g
Publié par jeanmerode
Votes
Mamyloula, ROSELINE 26 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
14 commentaires
IANOU
Et hop, une de plus dans mon carnet, bravo
jeanmerode
merci marina974,je t ai pris comme amie,fait de meme c est mieux pour parler
italmo
SUPERBE JEAN EN PLUS J'ADORE LE CARRELET ET LES OIGNONS ROUGES BISOUS
marina974
Exellent! J adore