Dos de merlu aux endives braisées
Bravo pour la 3000 ème recette superbe plat - scqal
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
Un merlu de 1 kg 7 environ 6 endives 15 cl de biére blondebeurre une cas de sucre roux7 a 10 baies de geniévre2 branches de thymselpoivre du moulin
Préparation:
Nettoyez et coupez la tete et la queue du merlu avec faites un fumet de poisson pour utiliser plus tard (persso je mets en petits récipiants au congel).Coupez le merlu en trois morceaux, reservez pour cette recette, le morceau du milieu., Mettre séparemment les deux autre morceaux au congél. Lavez et retirez les trognons de endives.Mettre une sauteuse sur feu moyen avec les endives, 50 gr de beurre, une cas de sucre roux, 15 cl de bière, 7 baies de genievre, sel, poivre. Couvrir et faire cuire les endives doivent etre trendres. Four a 180 degrés.Disposez sur une plaque de four le morceau de merlu aec les branches de thym, parsemez de noisettes de beurre, sel, poivre. A coté disposez les endives avec un peu de leur jus de cuisson.Enfournez pour 15 a 20 minutes en surveillant. Sortir le plat ; Dressez sur un plat de service.Servir
Mots-clés: baies de geniévre, beurre, biére, endives, merlu, sucre roux, thym
Une portion (env. 580 g) :
Calories 659 kcal
Protéines 105,0 g
Glucides 5,8 g
Lipides 17,5 g
Publié par jeanmerode
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- makiace a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
makiace
J'adore le merlu superbe recette !
italmo
oui une superbe recette de poisson tu les accomodes d'une manière excellente merci Jean bisous
cuisineenfolie
Encore une belle recette, un vrai spécialiste des poissons entiers et des associations
rosinette
Une belle recette de merlu
scqal
bravo pour la 3000 ème recette superbe plat