Emincé de saumon sur salade tiède

Une recette de salade maison par jeanmerode

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15 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

320 Gr de filets de saumon coupés en laniéres 150 Gr de roquette 4 Pommes de terre rates 8 Tomates cerises 3 Branches d estragon Un bouquet de ciboulette Un oignonUne gousse d ailUn citron Une cac de piment d espelette Une de cumin en poudre 15 Cl d huile d olive

Préparation:

Faire cuire les rates en robe des champs dans une casserole d eau salée. Lavez et séchez la roquette. Epluchez et coupez en rouelles l oignon. recette Emincé de saumon sur salade tiède Dans un bol l huile d olive, la gousse d ail écrasée, la ciboulette ciselé, l estragon equetté et ciselé, le piment d espelette, le cumin, sel. Coupez en deux les tomates cerises. recette Emincé de saumon sur salade tiède Mettre sur feu moyen une poele avec une cas d huile parfumée filtrée, faites cuire sans coloration les rouelles d oignon. Retirez-les, reserver. A la place remettre une cas d huile parfumée filtrée, faites cuire 2 a 3 minutes les lanières de saumon. Retirez-les reserver. Déglacez la poele avec le jus de citron. Epluchez et coupez les rates en rondelles. recette Emincé de saumon sur salade tiède Dressez dans un plat creux la roquette, les rates, les tomates, l oignon, le saumon. Arrossez du déglacage au citron et de l huile parfumée avec ses herbes. recette Emincé de saumon sur salade tiède Servez de suite avec des tranches de pain de campagne grillées.

Pour 100 g :
Calories 115 kcal   Protéines 3 g   Glucides 5 g   Lipides 7 g  

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Ça a l'air bon !

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15 commentaires

Gioisa05

J'adoreeeeeee !!

saveur sucrée

Ca a l'air tres bon et Leger, moi je frotterais les tranches de pain avec un peu d'ail. Merci jean Yves pour cette bonne recette. Bisous

pentrez

Quel beau plat!

Notre am❤ur de cuisine

Une bien belle salade

makiace

Quelle belle assiette!!!!

katcelau

hummm je le mange !!! rien que pour te faire plaisir !!!! hihihiihihi bizzz kat

Catalina

très bon

Aurmelie

super chouette ta recette j ai envie de tester

fanfan

Pas de pastis , pas trop de piment , super , j'adore ! Hihihiha Bisous

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

j'ai déja faim avec toi !!

Votes

pentrez, Gioisa05 et 8 autres ont voté.
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