Calmars farcis aux crevettes
Servir avec un riz pilaf
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
4 Calamars de 180 gr chacun environ 12 Crevettes roseUn oignon 4 Échalotes 2 Gousses d ail Thym Une boite de pulpe de tomate 10 Cl de vin blanc sec 2 Cas de persil haché 2 Branches d estragon Un cac de curcuma Une de paprika Huile d oliveSelPiment d espelette
Préparation:
Videz, nettoyez les calmars retirez bien la plume des corps et le bec des tetes. Rincez les. Décortiquez les crevettes. Epluchez l oignon, les échalotes, les gousses d ail.Hachez l oignon. Emincez finement les échalote. Effeuillez et ciselez les feuilles d estragon. Hachez les tetes et les tentacules de calmars.Dans une sauteuse sur feu moyen avec une cas d huile d olive, faites-y revenir les tetes et les tentacules de calmars, les échalotes, les crevettes, le persil, sel, paprika, curcuma, piment d espelette, l estragon.Remplir les poches des calmars de cette farce. Maintenir avec des pics (cure dent).Les remettre dans la sauteuse, avec l oignon haché. Mouillez avec le vin blanc, sel, piment d espelette, une branche de thym. Ajoutez la pulpe de tomate. Baissez le feu a doux, couvrir, laissez cuire a frémissements 25 a 30 minutes en surveillant.Servir avec un riz pilaf.
Mots-clés: ail, Calmars, crevettes, échalotes, estragon, persil, piment d espelette, pulpe de tomate
Une portion (env. 460 g) :
Calories 382 kcal
Protéines 13,8 g
Glucides 13,8 g
Lipides 18,4 g
Publié par jeanmerode
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17 commentaires
makiace
Belle assiette
pentrez
Très beau plat.
italmo
TOUT SIMPLEMENT J'ADORE
ENCORE MERCI JEAN DE TOUS CES REGALS
BISES
hanor
ta recette me plait bien, merci jean
Cuisineplaisir
Cela me donne envie !
train22
un très bon plat
La Cuisine des Minous
Je prends j'en ai justement à faire merci Jean