Estouffade de boeuf a la lyonnaise
Une recette de boeuf délicieuse par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
1,6Kg de boeuf(Gite,jarret,macreuse,paleron)Une bouteille de beaujolais,600Gr d oignons,Un bouquet garni,400Gr de carottes,200Gr de lard fumé,2 Gousses d ail,Une cuillere a café de 4 epices,Sel,Poivre,Une branche de celeri. 2 Cuillere a soupe de farine
Préparation:
Four a 150 degrés.. Couper la viande en cubes dans un saladier, mélanger avec le 4 epices, le bouquet garni, la branche de céleri, la gousse d ail ecrasée, couvrir avec le vin. Couvrir avec un papier film, laisser mariner 3 heures (pas au frigo).Eplucher les oignons et les carottes, emincer les oignons, couper les carottes en rondelles, reserver.. Egoutter la viande, filtrer la marinade. Sur le feu une cocotte avec un peu d huile : mettre les oignons, les carottes et les lardons, remuer,, Laisser bien suer retirez-les a la place ajouter la viande avec une cas d huile, des que la viande est dorée, singer avec la farine remuer,Verser la marinade, sel poivre, le bouquet garni. Remettre les oignons carottes et lardons. Mettre au four, laisser cuire 4 heures.. Servir dans le plat de cuisson ou un grand plat creux.
Mots-clés: 4 épices, beaujolais, bouquet garni, carotte, gite, jarret de boeuf, oignon, paleron, vin rouge
Une portion (env. 470 g) :
Calories 925 kcal
Protéines 84,6 g
Glucides 9,4 g
Lipides 51,7 g
Publié par jeanmerode
16 commentaires
jeanmerode
refais aujourd hui,je viens de mettre les photos;super bon
Invité
huuuuuuuuuuuum ! un vrai régal !!!!!
charlie
C'est de chez nous ça, hein Créations Marie !! vous êtes l'amie à qqu'un qui cuisine sur fb (J. ou S&D)...merci !!!
Le froid va arriver dans la région lyonnaise....alors un gd merci encore, j'adore tes recettes !
pentrez
Un bon plat par ce froid qui s'installe.
Merci pour la recette.
Bonne soirée
Bizzzz
la caille
ça sent l'hiver qui s'installe, on prépare de bons petits plats !!!
et en + ça embaume toute la maison , Servie avec des patates cuites à la vapeur , 1 pur délice !!! Bon dimanche et A+, bisssss
Cré@tions M@rie
Un bon plat qui mijote tout doucement et très bon aussi. J'adore. Merci. Bon dimanche. Bisous