Feuilles de blette farcie a la viande
Une recette de plat inventive par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
Un bouquet de feuille de blettes 200 gr de viande haché de bœuf 250 gr de chair de saucisse 2 échalotes 2 gousses d ail un œuf 80 gr d emmental rapé une cac de cumin en poudre 2 cas de persil hachéune bote de pulpe de tomate15 cl de bouillon de bœuf ou volaillegros sel selpoivrepaprikaherbes de provencehuile d olive
Préparation:
Cuire 4 a 5 minutes les feuilles de blettes a l eau salée. Les rafraichir a l eau glacée.
Mots-clés: ail, blettes, bœuf haché, bouillon de bœuf, chair a saucisse, cumin, échalotes, emmental, herbes de provence, paprika, persil, pulpe de tomate
Une portion (env. 420 g) :
Calories 1199 kcal
Protéines 71,3 g
Glucides 21,0 g
Lipides 83,9 g
Publié par jeanmerode
14 commentaires
Catalina
j'aime les feuilles farcies : blette, chou, vigne....très bon, bisous
Notre am❤ur de cuisine
Magnifique, biz
Cuisineplaisir
Bonne recette de blettes
cuisinette
j'adore et une bonne idée à faire.merci jean. bises.