Filet de dinde en croute épicée
Servir avec la sauce
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
Un filet de dinde de 400gr environ50gr de cerneaux de noix50gr de noix de cajou50gr de beurre75 cl de bouillon de volailleune gousse d aildu colombohuilehuile de sésameun demi bouquet de cerfeuil5cl de sauce sojaselpoivre
Préparation:
Hachez les cerneaux de noix et les noix de cajou. Dans un bol mélanger les noix hachées avec le beurre, sel, poivre et une cuiellére à café de colombo.Portez a ébulliition dans une sauteuse sur feu vif, le bouilllon de volaille, avec la gousse d ail écrasée, une cuiellére à café de colombo sel, poivre. Plongez-y le filet de dinde, le pocher 8 a 10 minutes, retirez-le. Four a 180 degrés. Mettre le filet de dinde dans un plat a four huilé. Faire réduire le bouillon pour obtenir 15 cl environ, ajoutez la sauce soja. Mettre en sauciéreavec une cuieller à soupe de cerfeuil ciselé et une cuiellére à café d huile de sésame.. Recouvrir le filet de dinde d une couche réguliére de pate de noix au épice. Faire dorer 5 a 6 minutes, sous le gril du four. Disposez-le sur un plat de service, décorez de pluches de cerfeuil.. Servir avec la sauce.
Mots-clés: ail, bouillon de volaille, cerfeuil, cerneaux de noix, colombo, filet de dinde, huile de sésame, noix de cajou, sauce soja
Pour 100 g :
Calories 144 kcal
Protéines 9 g
Glucides 2 g
Lipides 8 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
jeanmerode
merci dacia
dacia
Délicieux...
Veronique
belle idée, belles photos qui donnent vraiment envie
Mamyloula
miam miam miam
Tatie
bonne recette.merci.
italmo
SUPER BELLE DINDE CROUSTILLANTE BISES JEAN
vece helena
bonne journée
jeanmerode
merci fimyti,d apprecier mes recettes
IANOU
vraiment original,à essayer
Mirabelle 54
Une dinde qui croustille , il n'y a que toi pour faire cela !!