Filet de poulet riz a la parisienne
Une recette de poulet très facile par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
280Gr de filet de poulet90Gr de riz45Gr de petit pois congelé200Gr de champignons de parisDeux cas de persil hachéBeurre15Cl de creme fleurette10Cl de fond de veau5Cl de madéreSelPoivre
Préparation:
Faire cuire le riz dans une fois et demi son volume, en fin de cuisson sel, poivre, les petits pois et une noix de beurre, mélanger et reserver.. Coupez le pied des champignons et nettoyez-les a l aide d un linge humide, puis émincez-les.Coupez en laniéres le poulet, faites les revenir dans une sauteuse avec une noix de beurre, sel, poivre, sortez-les reserver. A la place faites sauter les champignons, sel, poivre, le madére, puis ajoutez le fond de veau et la creme.. Faire réduire, baisser le feu, ajoutez le riz et les filets de poulet, le persil haché. Mélanger et servez.
Mots-clés: champignon de paris, creme fleurette, filet de poulet, fond de veau, madére, petit pois, riz
Pour 100 g :
Calories 122 kcal
Protéines 7 g
Glucides 14 g
Lipides 3 g
Publié par jeanmerode
21 commentaires
fanfan
On va encore se régaler ! Bisous