Filet de poulet,jambon,emmental
Une recette de poulet sympathique par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Fiets de poulet de 180 gr chacun 4 Tranches de jambon blanc 160 Gr d emmental rapé Moutarde de dijon Sauce tomate (perso maison) Bouillon de volaille Beurre ThymSel Poivre du moulin
Préparation:
Fendre et ouvvrir légerment les filets de poulet.Etalez les filets sur le plan de travail, sur chaque étalez une cac de moutarde, mettre une tranche de jambon, et 40 gr d émmental.. Fermez les filets, les maintenir fermer a l aide de cure dents.Four a 160 degrés. Mettre sur feu moyen une sauteuse, avec 50 gr de beurre, faites - y revenir les filets de poulet, thym émiété, sel, poivre. Ajoutez 3 cas de sauce de tomate (recette cliquez ici), et 10 cl de bouillon de volaille.. Enfournez pour 12 a 15 minutes pour faire fondre le fromage.Retirez la sauteuse du four. Servez dans la sauteuse attention de pas vous brulez.Servez avec des pates fraiches a la sauce tomate.
Mots-clés: beurre, bouillon de volaille, émmental, filet de poulet, jambon blanc, moutarde de dijon, sauce tomate, thym
Une portion (env. 130 g) :
Calories 315 kcal
Protéines 28,4 g
Glucides 0,0 g
Lipides 20,7 g
Publié par jeanmerode
18 commentaires
martine. 62
Pour moi aussi avec haricots verts
Bises
Anettes7024
Bien généreux tes filets de poulet!
hanor
bien bon!!bizz
la caille
sympa , mais tu sors de table t'en peux plus !bizzz
rosinette
c est tout bon
italmo
SUPERBE RECETTE
C'EST MAGNIFIQUE
BISOUS
Notre am❤ur de cuisine
Olala une tuerie je vais vite essayer ma fille et mon homme vont adoooré! bisous Jean
fanfan
Avec des haricots verts , ça devrai être bien aussi ! Hihi Bisous