Filets de plie au curcuma
Une recette de plat originale par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
3 filets de plieun poireauune carotte 7 champignons de paris une dose de safranune cac de curcuma2O cl de creme liquidebeurreselpoivre
Préparation:
Lavez, coupez le blanc de poireau en rondelles, reserver le vert pour un autre usage.Epluchez et coupez en batonnets la carotte. Coupez le pied des champignons, nettoyez-les avec un linge humde, puis émincez-les.Dans une sauteuse avec une noix de beurre, sur feu moyen, faites-y suer les rondelles de poreau, les batonnet de carotte, les champignon, sel, poivre.Puis ajoutez la creme, le curcuma, laisser réduire de moitié ajouez le safran.Disposez sur le lit de légumes les filets de plie, couvrir, éteindre le feu. Laisser reposer 5 minutes. Dressez sur un plat de service chaud. Servez.
Mots-clés: carotte, champignon de paris, creme liquide, curcuma, filet de plie, poireau, safran
Une portion (env. 250 g) :
Calories 269 kcal
Protéines 2,5 g
Glucides 7,4 g
Lipides 22,2 g
Publié par jeanmerode
Votes
martine.62, fanfan79 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
rosinette
belle recette
fanfan
J'adoreeeeee !
ElyasEmna
Original et certainement très bon!