Foie d agneau a la marocaine
Une recette de plat appétissante par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Tranches de foie d agneau de 150 gr chacune environ Une cac d origanUne de ras-el-anouthUne de cumin en poudreUne demi cac de piment en poudre2 Gousses d ail 12 Brins de persil 2 Tomates Huile d oliveSelPoivreFarineUn citron
Préparation:
Dans une assiette mélangez les épices avec 2 cas de farine.Passez dedans les tranches, bien appuyez pour fair adherer. Emondez les tomates. Epluchez les gousses d ail, equettez les brins de persil. Mixer l ail et le persil. Mettre sur feu vif une poele avec 2 cas d huile d olive, faites-y cuire des deux cotés les tranches de foie, baisser le feu a doux.Puis ajoutez la persillade, retirez les tranches de foie, mettez les tomates a réchauffer, Dressez sur un plat de service, les tranches de foie et les tomates. Déglacez la poele avec le jus du citron et une cas d eau, gattez bien les sucs.Nappez de ce jus les tranches de foie. Servez.
Mots-clés: ail, citron, cumin, foie d agneau, huile d olive, origan, persil, piment, ras-el- anouth, tomate
Une portion (env. 300 g) :
Calories 329 kcal
Protéines 11,9 g
Glucides 8,9 g
Lipides 20,8 g
Publié par jeanmerode
6 commentaires
Roselyne
Je te la pique ! Merci
Mamyloula
miammmmmmm
katcelau
je ss comme monique un petit foie d agneau bien appétissants bizzz kat
jeanmerode
merci ma jolie sauterelle
italmo
un petit foie d'agneau bien appétissant et bien parfumé
j'aime beaucoup
bisous
makiace
Dommage que je découvre la recette que maintenant,j'ai fait du foie ce midi ! ça sera pour la prochaine fois ....elle a l'air bien goûteuse et bien épicée , merci