Fricassée de poulet à la lyonnaise
Ou le fameux poulet au vinaigre
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Un poulet fermier de 1 kg 420 environ 2 gros oignons 2 gousses d ail15 cl de vinaigre de vin10 cl de bouillon de volaille 3 cas de moutarde a l ancienne une cac de moutarde de dijon 4 cas de concentré de tomate20 cl de creme fleurette beurre huile d oliveune cas d estragon ciselé selpoivre
Préparation:
Epluchez et pilez les gousses d ail. Epluchez et émincez finement les oignons. Coupez le poulet en huit morceaux.Mettre une cocotte sur feu moyen avec 25 gr de beurre et 2 cas d huile dd olive, faites-y revenir et dorer les morceaux de poulet, sel, poivre. Ajoutez les oignons et l ail.Déglacez avec la moitié du vinaigre, laissez évaporez complétement. Ajoutez le reste de vinaigre laissez réuire a sec. Mouillez avec le bouillon de volaille.. Dans un bol mélangez les moutardes, le concentré de tomate la creme fleurette. Incorporez cet appareil au poulet. Faire cuire a feu doux 45 mnutes environ. Ajouteez l estragon, mélangez doucement. Vérifiez la cuisson et l assaissonnement.La sauce doit etre onctueuse (si pas retirez les morceaux de poulet et faire réduire la sauce) Dressez dans un plat de service creux.Servez avec un riz pilaf ou des pommes de terre sautées.
Mots-clés: ail, bouillon de volaille, concentré de tomate, creme fleurette, estragon, moutarde a l ancienne, moutarde de dijon, oignon, poulet fermier, vinaigre de vin
Une portion (env. 540 g) :
Calories 976 kcal
Protéines 97,1 g
Glucides 5,4 g
Lipides 54,0 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Bredala et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
11 commentaires
Anne
HUMMM C EST CRO BON LE POLET !! hahah ! bisous Jean !