Gratin de cabillaud a la bretonne
Une recette de gratin excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
850 Gr de filet de cabillaudUn choux fleurs20 Crevettes roses(grosseur moyenne) 50 Cl de fumet de poisson25 Cl de creme fraiche Noix de muscade 65 Gr de farine 65 Gr de beurreSelPoivre 150 gr d émmentalChapelure
Préparation:
Lavez et détachez des bouquet de choux fleurs. Mettez-le à cuire a l eau salée. Refroidissez-les égouettez-les. Metttez-les dans un grand plat a gratin.Four a 180 degrés. Décortiquez les crevettes. Metttre le fumet dans une grande casserole avec les tetes de crevetttes, a bouillir, écumez, baissez-le feu maintenir a frémissements.Faites-y cuire les filets de cabillaud. Sortez-les et éffilochez-les. Faire la sauce blanche, faites un roux avec le beurre et la farine, mouillez de la cuison des cabillaud filtrée. Ajoutez la creme fraiche, sel, poivre, noix de muscade rapée, lissez bien. Réparir sur le lit de choux fleurs : les crevettes et le cabillaud.Nappez le tout de sauce blanche, parsemez de fromage rapé et de chapelure. Enfournez pour faire gratiner 15 a 20 minutes en surveillant.Sortir le gratin, servez de suite.
Mots-clés: Cabillaud, choux fleurs ceme fraiche, crevettes roses, émmental rapé, muscade
Pour 100 g :
Calories 111 kcal
Protéines 8 g
Glucides 3 g
Lipides 6 g
Publié par jeanmerode
Votes
Invité, Domino19 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
22 commentaires
mamj
Ca a l'air très bon, je testerai dans une semaine avec desamis
Delhomme Patricia
Je n'ai pas testé, mais la recette me plaît
Domino19
Humm à faire merci jean
La Cuisine des Minous
Prochaine recette à faire
Bonne journée Jean
Alain
Jacqueline Marchal
Recette repérée, enregistrée, testée, appréciée, gardée!,! Merci. Super
Invité
Super, on a adoré
Jojo
Ça m a l'air délicieux et je pense l essayer prochainement, merci
Invité
Plébiscité à la maison !!! Heu juste pour info, le chou fleur 10mn a l’eau et idem pour le poisson au court-bouillon
gautier
ce plat m'inspire mais peut on congeler les restes
Bjm91
Excellent gratin