Gratin de lieu noir aux poireaux
Une recette de gratin maison par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
400Gr de filet d lieu noir25Cl de fumet de poissonBeurreFarineNoix de muscade120Gr d emmental rapé4 Blancs de poireauxSelPoivre
Préparation:
Dans une sauteuse mettre sur feu vif avec le fumet de poisson, faites-y cuire le filet de lieu noir, reserver.
Mots-clés: béchamel, filet de lieu noir, fromage rapé, noix de muscade, poireaux
Pour 100 g :
Calories 112 kcal
Protéines 9 g
Glucides 3 g
Lipides 5 g
Publié par jeanmerode
11 commentaires
pentrez
Je prends, il y a du poisson.