Grillade de porc aux poireaux
Une recette de plat très facile par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Grillade de porc de 180 gr chacune 3 Poireaux Beurre 4 Cas de creme de fraiche Une cas de moutarde de meaux10 Cl de bouillon de volailleSelPoivre du moulin
Préparation:
Coupez les poireaux ne garder que les blancs, reserver le vert pour un autre usage.Lavez les blancs de poireaux. Coupez les en sifflets. Mettre une sauteuse sur feu moyen avec 50 gr de beurre, faites-y suer les poireaux, sel, poivre.Laissez compoter 15 minutes en surveillant, mélangez, mouillez avec le bouillon de volaille,, faites réduire 10 minutes. Incorporez la creme, faites réduire 10 minutes. Baissez le feu, ajoutez la moutarde, bien mélanger.Mettre une poele sur feu vif avec une cas d huile, faites-y saissir les grillades de porc des deux cotés, sel, poivre. Baissez le feu a doux, finir la cuisson des grillades de porc. Dressez dans un plat de service, faire un lit de la compotée de poireau, disposez dessus les grillades de porc.. Servez de suite.
Mots-clés: creme fraiche, grillade de porc, moutarde de meaux, poireaux
Une portion (env. 400 g) :
Calories 323 kcal
Protéines 20,2 g
Glucides 4,0 g
Lipides 16,2 g
Publié par jeanmerode
Votes
boulange, San et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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13 commentaires
Kilomètre-0
Je te crois qu'elle est excellente. Ta table est excellente
0214babou
Belle recette, je me remettrais bien à table (mais il est 22h30 !).
Merci Jean
rosinette
Excellente recette