Jarret de boeuf façon osso bucco
Une recette de boeuf appétissante par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
850 Gr de jarret de bœuf en 2 tranches avec os3 Oignons2 CarottesGousses d ail2 Une branche de céleriHuile d olive Une cas d origan Une orangeUne boite de pulpe de tomate 10 Cl de vin blanc sec 10 Cl de jus de veau Une cac de purée de piment rougeSelPoivreFarineUne cas de concentré de tomate
Préparation:
Epluchez et hachez les oignons. Coupez en petits tronçons la branche de céleri. Epluchez et coupez en petits dés les carottes. Prelevez sur l orange, une cas de zestes. Fariner légerement les tranches de jarret.Mettre une cocotte sur feu moyen avec une cas d huile d olive. Faites-y revenir et dorer, les tranches de jarret, sel, poivre. Retirez-les, a la place faites-y suer les légumes. Remettre les tranches de jarret, ajoutez l origan, le concentré de tomate, la purée de piment, les gousses d ail écrassées.Mouillez avec le jus de veau, le jus d orange, le vin blanc. Ajoutez la pulpe de tomate et les zestes d orange. Four a 160 degrés. Amenez a frémissements, couvrir, enfournez pour 2 heure 15 a 30 minutes, en surveillant. Sortir la cocotte dressez dans un plat de service creux. Décorez de pluches de persil ou de basilic.Servez avec des spaghetti ou des linguines.
Mots-clés: ail, carotte, céleri, huile d olive, jarret de bœuf, jus de veau, oignon, orange, piment, pulpe de tomate, vin blanc
Pour 100 g :
Calories 112 kcal
Protéines 10 g
Glucides 3 g
Lipides 5 g
Publié par jeanmerode
Votes
marie-jo, Invité et ont voté. =Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
Cuisineplaisir
Mmm à essayer
joieetsoleil
hum un régal !
gérard
Très appétissant, j'ai envie de passer à table.
Bravo Jean.