Keftedés au boeuf

Une recette de boeuf excellente par jeanmerode

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15 Commentaires
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Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

600 Gr de paleron de bœuf haché2 Tranches de pain de mie completUn gros oignonDeux gousses d ailUn œuf4 Brins de menthe10 De persil platSelPoivrePaprikaHuile d oliveMaizena

Préparation:

recette Keftedés au boeuf recette Keftedés au boeuf recette Keftedés au boeuf recette Keftedés au boeuf recette Keftedés au boeuf Mettre dans un bol les tranches de pain de mie avec 4 cas d huile d olive. Epluchez et rapez l oignon. Epluchez et pilez les gousses d ail. Hachez le persil et la menthe. Dans un saladier mélanger la viande de boeuf hachée, avec, le pain l oignon, l ail le persil, la menthe, l oeuf, sel, poivre, cumin, origan et paprika. Mélanger bien. Formez des boulettes. Dans une assiette mettre 3 cas de maizena. Mettre une poele sur feu vif avec deux cas d huile d olive. Passez les boulettes dans la maizena. Mettez les boulettes a cuire dans la poele, retournes-les, laisser cuire et dorer. Dressez dans un plat de service, avec feuilles de menthe et quartier de citron.

Une portion (env. 210 g) :
Calories 578 kcal   Protéines 25,3 g   Glucides 6,3 g   Lipides 46,3 g  

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15 commentaires

wakanda

miam ca donne faim

lyly59

très belle boulettes bien assaisonnées !

Ma truffe 2

ça donne bien envie !!!!!!!!!!!!!!!

choupette two

une excellente recette !!

hanor

a tester bizz

Votes

ElyasEmna, campanule et 7 autres ont voté.
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