Keftedés au boeuf
Une recette de boeuf excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
600 Gr de paleron de bœuf haché2 Tranches de pain de mie completUn gros oignonDeux gousses d ailUn œuf4 Brins de menthe10 De persil platSelPoivrePaprikaHuile d oliveMaizena
Préparation:
Mettre dans un bol les tranches de pain de mie avec 4 cas d huile d olive. Epluchez et rapez l oignon. Epluchez et pilez les gousses d ail. Hachez le persil et la menthe. Dans un saladier mélanger la viande de boeuf hachée, avec, le pain l oignon, l ail le persil, la menthe, l oeuf, sel, poivre, cumin, origan et paprika. Mélanger bien. Formez des boulettes. Dans une assiette mettre 3 cas de maizena. Mettre une poele sur feu vif avec deux cas d huile d olive. Passez les boulettes dans la maizena. Mettez les boulettes a cuire dans la poele, retournes-les, laisser cuire et dorer. Dressez dans un plat de service, avec feuilles de menthe et quartier de citron.
Mots-clés: ail, cumin, huile d olive, menthe, oeuf, oignon, origan, pain de mie, paleron, paprika, persil plat, viande hachée
Une portion (env. 210 g) :
Calories 578 kcal
Protéines 25,3 g
Glucides 6,3 g
Lipides 46,3 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
15 commentaires
wakanda
miam ca donne faim
lyly59
très belle boulettes bien assaisonnées !
Ma truffe 2
ça donne bien envie !!!!!!!!!!!!!!!
choupette two
une excellente recette !!
hanor
a tester bizz