Langue de boeuf à la creole

Superbement bon et la recette est originale - katcelau

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (6 personnes):

Une langue de bœuf de 1 kg 800 environun oignon piqué de 3 clous de girofle 2 oignons 2 carottes une branche de céleriun vert de poireau 3 piments oiseaux un bouquet garniune cac de coriandre en grains gros sel 7 a 10 grains de poivreun citron une aubergine3 gousses d ail une boite de pulpe de tomate 2 cas de concentré de tomate un bouquet de coriandre une cas d épices colombo une cac de curcumasel poivrevinaigre de cidre

Préparation:

recette Langue de boeuf à la creole Faire dégorger la langue dans un grand saladier d eau vinaigrée une heure. Epluchez les carottes et les gousses d ail. Lavez le vert de poireau, la branche de céleri. Mettre un faitout sur feu vif avec la langue de boeuf, les carottes, l oignon piiqué de clous de girofle, les piments oiseaux, le céleri, le vert de poireau, 2 gousses d ail, gros sel, les grains de coriandre, le bouquet garni, le poivre en grains. Couvrir d eau a hauteur plus 10 cm environ. recette Langue de boeuf à la creole Amenez a ébullition, écumez. Baissez le feu a moyen, laiisez cuire 3 heures 30 minutes a frémissements. Pendant ce temps préparer la sauce. recette Langue de boeuf à la creole Epluchez et émincez les deux oignons restants. Dans une sauteuse sur feu moyen avec une cas d huile, faites-y suer les oignons et une gousse d ail écrassée, sel, épices a colombo, curcuma. Ajoutez la boite de pulpe de tomate, le concentré de tomate, le jus de citron. Mouillez avec un litre de cuisson de la langue. Laissez réduire a feu doux pour obtenir une sauce épaisse. recette Langue de boeuf à la creole Coupez en dés l aubergine. Faites les sauter dans une poele sur feu vif avec 2 cas d huile, sel, poivre, thym émiété. recette Langue de boeuf à la creole Dés que la langue est cuite, sortez-la, épluchez la. Puis coupez la en tranches. Disposez les tranches de langue sur un grand plat de service. Ajoutez a la sauce les dés d aubergines. Nappez de sauce les tranches de langue. recette Langue de boeuf à la creole Parsemez de coriandre ciselé. Servez avec un riz pilaf.

Une portion (env. 420 g) :
Calories 806 kcal   Protéines 8,4 g   Glucides 135,1 g   Lipides 16,9 g  

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14 commentaires

lafeecrochette

Je ne connaissais pas cette recette de langue, merci Jean pour cette découverte.

joieetsoleil

super j'adore merci

jeanmerode

merci ctlina,bon week-end, gros bisous

Catalina

oh la la c'est exquis Jean, merci pour cette belle recette
bisous

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