Lapin aux poivrons
^ C'est un régal ton lapin aux milles délices - Lauranou
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Un lapinUn poivron vertUn jauneUn rouge2 Tomates2 Oignons3 Gousses d ailThymHuile d olivePluches de basilicUne cac de paprikaUne de piment d espeletteSel
Préparation:
Coupez le lapin en morceaux. Epluchez et émincez les oignons. Emondez les tomates et concassez-les, reserver. Retirez le pédoncule, les graines et ls parties blanches des poivrons. Puis coupez les poivrons en laniéres. Mettre une sauteuse sur feu vif avec deux cas d huile d olive, faites-y dorer légerement les morceaux de lapin, ajoutez le thym émiété, le paprika, sel. Retirez les morceaux de lapin. Mettre a leur place, les oignons, les poivrons, sel, baiser le feu. Faire compotez, ajoutez les gousses d ail écrasées et le concassé de tomate. Remettre les morceaux de lapin, piment d espelette. Couvrir, laisser cuire 30 a 40 minutes. Dressez dans un plat de service creux. Décorez de pluches de basilic. Servez.
Mots-clés: ail, basilic, huile d olive, lapin, oignon, piment d espelette, poivron, thym, tomate
Une portion (env. 210 g) :
Calories 210 kcal
Protéines 10,3 g
Glucides 6,2 g
Lipides 12,4 g
Publié par jeanmerode
Votes
Mamounette69110, ninidefronti et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
JS26, Mamounette69110 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
15 commentaires
italmo
quel BEAU LAPIN BIEN COLORE PLEIN DE SAVEURS
MERCI JEAN BISOUS
paul59210
vous avez des recette formidable bien a vous paul
martine. 62
Gourmande Fanfan !!!!!
Je garde ta recette Jean
Bisous
fanfan
Oh que ça devait être bon ! Bisous
mimine59
Un bon plat pleins de couleurs