Lieu jaune à la paysanne

Une recette de plat très facile par jeanmerode

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15 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

Un lieu jaune de 720 gr environ 2 carottes fanes 2 navets 2 pommes de terre un blanc de poireau un fenouil un oignon une branche de céleri thym une cas de persil haché beurre 10 cl de vin blanc selpoivre du moulin

Préparation:

Videz et nettoyez le lieu jaune. recette Lieu jaune à la paysanne Epluchez les carottes et les pommes de terre. Epluchez et coupez en gros dés les navets. Coupez en sifflets le blanc de poireau. Retirez l extérieur et le trongon du fenouil, puis émincez-le. Epluchez et émincez l oignon. Coupez en tronçons le céleri. recette Lieu jaune à la paysanne Four a 180 degrés. Mettre sur feu moyen avec 40 gr de beurre, une sauteuse, faites-y suer les légumes, sel, poivre, thym émiété. Ajoutez le vin blanc, laisser cuire 10 minutes. Faire un lit des légumes dans un plat a four. Disposez dessus le lieu jaune, parsemez de noisettes de beurre, sel, poivre. Enfournez pour 20 a 25 minutes environ, en surveillant. recette Lieu jaune à la paysanne Sortir le plat du four, dressez sur un plat de service. recette Lieu jaune à la paysanne  Servez

Pour 100 g :
Calories 55 kcal   Protéines 6 g   Glucides 3 g   Lipides 0 g  

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15 commentaires

makiace

Encore une belle recette de poisson ! Bizzzz

cuisinette

j'adore ta recette de poisson. bises.

italmo

BELLE RECETTE DE POISSON J'AIME BEAUCOUP A LA PAYSANNE
MERCI JEAN
BISES

coccinelle99

Il est beau ton poisson jean. Et avec une perche ça irait? Biz

Mirabelle 54

Quoi de meilleur qu'un bon plat tout simple ! Bises

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