Lieu jaune à la paysanne
Une recette de plat très facile par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
Un lieu jaune de 720 gr environ 2 carottes fanes 2 navets 2 pommes de terre un blanc de poireau un fenouil un oignon une branche de céleri thym une cas de persil haché beurre 10 cl de vin blanc selpoivre du moulin
Préparation:
Videz et nettoyez le lieu jaune.Epluchez les carottes et les pommes de terre. Epluchez et coupez en gros dés les navets. Coupez en sifflets le blanc de poireau. Retirez l extérieur et le trongon du fenouil, puis émincez-le. Epluchez et émincez l oignon. Coupez en tronçons le céleri.Four a 180 degrés. Mettre sur feu moyen avec 40 gr de beurre, une sauteuse, faites-y suer les légumes, sel, poivre, thym émiété. Ajoutez le vin blanc, laisser cuire 10 minutes. Faire un lit des légumes dans un plat a four. Disposez dessus le lieu jaune, parsemez de noisettes de beurre, sel, poivre. Enfournez pour 20 a 25 minutes environ, en surveillant.Sortir le plat du four, dressez sur un plat de service. Servez
Mots-clés: blanc de poireau, carotte, céleri, fenouil, lieu jaune, navet, pommes de terre, thym
Pour 100 g :
Calories 55 kcal
Protéines 6 g
Glucides 3 g
Lipides 0 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Bredala et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
15 commentaires
makiace
Encore une belle recette de poisson ! Bizzzz
cuisinette
j'adore ta recette de poisson. bises.
italmo
BELLE RECETTE DE POISSON J'AIME BEAUCOUP A LA PAYSANNE
MERCI JEAN
BISES
coccinelle99
Il est beau ton poisson jean. Et avec une perche ça irait? Biz
Mirabelle 54
Quoi de meilleur qu'un bon plat tout simple ! Bises