Manakish( recette libanaise)

Une recette d'accompagnement originale par jeanmerode

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

25O gr de farine 10 gr de levure fraiche de boulanger huile d oliveselsucre 2 cas d origanune de graines sésameune de sumac ou de nigelles15 cl d eau tiède

Préparation:

Dans un petit bol émité la levure avec une pincée de sucre, mouillez avec 5 cl d eau tiède. Couvrir d un torchon, laisser lever 20 minutes dans un endroit chaud et a l abri des courants d air. Four a 220 degrés. Dans un saladier : mélangez la farine, 10 cl d eau tiède, une pncée de sel, une cas d huile, d olive, puis ajoutez le levain. recette Manakish( recette libanaise) . Pétrir, mettre sur le plan de travail, repétrir 5 minutes, avec les mains farinées. Formez une boule remettre dans le saladier, couvrir d un torchon humide et laisser lever une heure trente environ. recette Manakish( recette libanaise) Dans un petit bol ; mélangez 3 cas d huile d olive, avec l origan, les graines de sésame, le sumac (perso nigelle). Etalez la pate, mettez-la dans la plaque ronde, faire des empreinte sans trop appuyer avec un petit verre. recette Manakish( recette libanaise) . Répartir le mélange a l origan sur la pate, enfournez pour 15 minutes environ en surveillant. recette Manakish( recette libanaise) Sortir la galette mettez -la sur un plat, servez.

Une portion (env. 230 g) :
Calories 624 kcal   Protéines 15,8 g   Glucides 85,7 g   Lipides 18,0 g  

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Ça a l'air bon !

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11 commentaires

Gioisa05

Humm ça doit être bon, ça ressemble à une fougasse !

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Anettes7024, lolalola et 7 autres ont voté.
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