Manakish( recette libanaise)
Une recette d'accompagnement originale par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
25O gr de farine 10 gr de levure fraiche de boulanger huile d oliveselsucre 2 cas d origanune de graines sésameune de sumac ou de nigelles15 cl d eau tiède
Préparation:
Dans un petit bol émité la levure avec une pincée de sucre, mouillez avec 5 cl d eau tiède. Couvrir d un torchon, laisser lever 20 minutes dans un endroit chaud et a l abri des courants d air. Four a 220 degrés. Dans un saladier : mélangez la farine, 10 cl d eau tiède, une pncée de sel, une cas d huile, d olive, puis ajoutez le levain.. Pétrir, mettre sur le plan de travail, repétrir 5 minutes, avec les mains farinées. Formez une boule remettre dans le saladier, couvrir d un torchon humide et laisser lever une heure trente environ.Dans un petit bol ; mélangez 3 cas d huile d olive, avec l origan, les graines de sésame, le sumac (perso nigelle). Etalez la pate, mettez-la dans la plaque ronde, faire des empreinte sans trop appuyer avec un petit verre.. Répartir le mélange a l origan sur la pate, enfournez pour 15 minutes environ en surveillant.Sortir la galette mettez -la sur un plat, servez.
Mots-clés: farine, huile d olive, levure fraiche de boulanger, nigelle, origan, sésame, sumac
Une portion (env. 230 g) :
Calories 624 kcal
Protéines 15,8 g
Glucides 85,7 g
Lipides 18,0 g
Publié par jeanmerode
Votes
Anettes7024, lolalola et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
11 commentaires
Gioisa05
Humm ça doit être bon, ça ressemble à une fougasse !