Maquereaux croustillants aux amandes et concombre aux raisins

Superbe encore une très belle recette - makiace

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

2 Maquereaux de 325 gr chacun environ Un concombre60 Gr d amandes émondées 30 Gr de raisins secs blonds3 Cas de maizena Un œuf Une cas de lait Une cac de cumin en poudreUn citronHuile BeurreSelPoivre Un sachet de thé

Préparation:

Videz et nettoyez les maquereaux. Faites gonflez dans u petit ol d eau chaude avec un sachet de thé. recette Maquereaux croustillants aux amandes et concombre aux raisins Hachez les amandes pour obtenir une poudre grossiére. Four a 130 degrés. Epluchez et coupez le concomre en deux dans le sens de la longueur et grattez les graines. recette Maquereaux croustillants aux amandes et concombre aux raisins Coupez le en quart de rondeles d un demi centimetre d épaisseur. Battre l oeuf dans une assiette creuse incorporez le lait, sel, poivre. Metttre la maizena et la poudre d amandes dans deux assiettes différentes. recette Maquereaux croustillants aux amandes et concombre aux raisins Mettre une poele sur feu vif avec 2 cas d huile. Passez les maquereaux dans la maizena, puis dans l oeuf battu, et finir dans la poudre d amandes. Appuyez bien pour faire adherer. Faites les dorer 3 minutes de chaque coté. Mettre la poele dans le four pour finir la cuisson. recette Maquereaux croustillants aux amandes et concombre aux raisins Mettre une petite sauteuse sur feu moyen avec une grosse noix de beuure, faites y sauter les rondelles de concombre, ajoutez les raisins secs égouettés et le cumin, sel, poivre. Mélangez doucement, faire cuire 8 a 10 minutes. Le concombre doit rester croquant. recette Maquereaux croustillants aux amandes et concombre aux raisins Sorttir les maquereaux du four, dressez-les dans un plat de service. Déglacez la poele avec le jus du citron. Arrossez de ce jus les maquereaux. Disposez autour des maquereaux le concombre aux raisins. recette Maquereaux croustillants aux amandes et concombre aux raisins  Servez


Mots-clés: amandes émondées, concombre, cumin, maquereaux, raisins secs

Une portion (env. 350 g) :
Calories 900 kcal   Protéines 49,1 g   Glucides 24,5 g   Lipides 59,6 g  

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5 commentaires

italmo

superbe et originale recette de maquereaux
bises Jean

makiace

Superbe encore une très belle recette !

hanor

bel assortiment bises jean

cuisineenfolie

C'est beau!!!!!!

marie-jo

sans la tête pour moi ,un très bon plat de poisson biz

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