Médaillons de lotte à l armoricaine
Superbe un de mes poissons préférés et a l'armoricaine - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Une queue de lotte de 1 kg 250 environ2 échalotes 5 brins d estragonthymune boite de pulpe de tomatesune cas de concentré de tomate50 cl de fumet de poisson10 cl de vin blancpaprika piment de Cayenne 5 cl de calvados ou de lambicselhuilebeurre 3 cas de creme fraiche
Préparation:
Retirez la peau noire et nerveuse de la lotte. Levez les deux filets, coupez-les en médaillons le plus régulier possible.Mettre a bouillir le fumet de poisson avec les parures et l arete de la lotte, une cac de paprika, sel.Baissez le feu, faire réduire de moitiié a frémissements. Epluchez et hachez les échalotes. Effeuillez et ciselez l estragon.Mettre une sauteuse sur feu moyen avec une cas d huile et une grosse noix de beurre. Faites -y saissir des deux cotés les médaillons de lotte. Flambez-les avec le calvados. Retirez-les, reservez sur assiette.A la place dans la sauteuse, remettre une noix de beurre, faites-y suer les échalotes, thym émiété, sel, une pincée de piment de cayenne, l estragon. Ajoutez le concentré de tomate, la pulpe de tomate, le vin blanc. Puis le fumet filtré. Faire réduire de moitié. Incorporez la creme fraiche, vérifiez l assaissonnement. Remettre les médaillons de lottte, laissez cuire 10 a 15 minutes. Dressez dans un grand plat creux.Servez avec un riz pilaf.
Mots-clés: beurre, calvados, creme fraiche, échalotes, estragon, piment de Cayenne, pulpe de tomate, thym, une queue de lotte
Une portion (env. 410 g) :
Calories 432 kcal
Protéines 53,5 g
Glucides 0,0 g
Lipides 16,5 g
Publié par jeanmerode
11 commentaires
cuisineenfolie
J'adore ce plat. ..... tu nous régale à chaque fois