Médaillon de filet mignon de porc au poivre vert

Une recette de filet mignon excellente par jeanmerode

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (3 personnes):

Un filet mignon de porc de 640 gr environune petite boite de 25 gr de poivre vert en saumure3 échalotes10 cl de vin blanc15 cl de fond de veau3 cas de creme fraichebeurresel

Préparation:

  recette Médaillon de filet mignon de porc au poivre vert Coupez en 6 ou 8 médaillons le filets mignon. Epluchez et hachez les échalotes. Egouettez le poivre vert. recette Médaillon de filet mignon de porc au poivre vert Mettre sur feu une casserole avec les échalotes, le poivre vert, le vin blanc, faire réduire a sec. Ajoutez le fond de veau, faire réduire de moitié, sel. Incorporez la creme fraiche, lisser bien l sauce reservez au chaud. Mettre sur feu moyen une poele avec une noix de beurre, faites-y cuire des deux cotés les médaillons, sel. recette Médaillon de filet mignon de porc au poivre vert Cuire a votre convenance. Dressez dans un plat de service, une louche de sauce, disposez les médaillons. Nappez-les de sauce. Mettre le reste de sauce en saucière. recette Médaillon de filet mignon de porc au poivre vert Servez avec des pommes de terre sautées.

Une portion (env. 430 g) :
Calories 526 kcal   Protéines 73,4 g   Glucides 4,3 g   Lipides 17,3 g  

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Ça a l'air bon !

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21 commentaires

katcelau

j adore en plus aux poivres !!c est bien relevé!! bizzz kat

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