Paleron mijoté en cocotte
Le paleron nappez de son jus de cuisson, servir avec des petites pommes de terre vapeur
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
Un morceau de paleron de 680 gr environ 2 Oignons Un blanc de poireau Une gousse d ailUne branche de thymUne feuille de laurier25 Cl de jus de roti ou de veau Une cac de cumin en poudre Une de coriandre en poudre Une de paprikaGraisse de canardUne branche de céleri10 Cl de porto ou de banyulsSelPoivre2 Cas de persil haché
Préparation:
Epluchez et émincez les oignons. Lavez et coupez en rondelles le blanc de poireau. Coupez en tronçons la branche de céleri.Mettre une cocotte su feu moyen avec 2 cas de graisse de canard. Faites-y revenir le morceau de paleron de tous cotés, sel, poivre. Retirez le paleron, a la place faites-y suer les oignons, les rondelles de poireau, les tronçons de céleri.Remettre le paleron ajoutez les épices, la gousse d ail écrassée, le thym, la feuille de laurier. Mouilllez avec le jus de veau et le porto. Baisser le feu a doux. Laissez cuire 2 heure trente a 3 heures, en surveillant.Dressez dans un plat de service creux. Le paleron nappez de son jus de cuisson, servir avec des petites pommes de terre vapeur.Parsemez de persil haché. Servez.
Mots-clés: ail, coriandre, cumin, graisse de canard, jus de roti, laurier, oignon, paleron, paprika, porto, thym
Une portion (env. 330 g) :
Calories 146 kcal
Protéines 3,3 g
Glucides 23,4 g
Lipides 0,0 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
Ecandy
Miam
pattysaveurs
Une superbe recette pleine de saveurs, j'adore les plats longuement mijotés! Bonne journée, bisous