Panais laqués
Une recette d'accompagnement originale par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
4 Beaux panais25Gr de beurre4 Cuielléres à soupe de miel toutes fleursUne cas de sauce soja5Cl de bouillon de volailleSelPoivreQuatre épices
Préparation:
Epluchez et coupez en quartiers les panais. Dans une sauteuse sur feu tres doux, le beurre, les morceaux de panais, le bouillon de volaille, le miel, la sauce soja, sel, poivre et une pincée de quatre épices.
Mots-clés: bouillon de volaille, miel, panais, sauce soja
Une portion (env. 20 g) :
Calories 54 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 1,5 g
Lipides 5,0 g
Publié par jeanmerode
14 commentaires
Songokoy
Original et succulent merci
jeanmerode
merci Josiattes c est cuillére à soupe,je ai modifier, bonne journée
Joslattes
Question peut être idiote : le miel et le soja : cuillère à soupe ou cafe - pas le mm chose je crois - merci
jeanmerode
merci manon92,d apprecier mes recettes
maribas
c'est trés bon,merci
la tite moi
Jamais essayé le panais de cette manière, merci Jean
Soua
Merci Jean!!! Je me suis toujours demandée à quoi sert les panais!!! comment il faut les cuisiné 1°) je prends ta recette, j'aurai tout le loisir de la réaliser pendant mes vacances!!!
choupette two
yes !!!!
katcelau
je ne connais pas du tout et j en ais jamais fait !!ta recette me plait bien il faut que je la teste cela ma l air tres bon!!!bizzz kat
Mamyloula
Je vais donner la recette à ma fille, elle cuisine souvent des panais, moi non, il faudra que j'essaie, de quel goût cela rapproche ? bises