Pavé de saumon en habit vert
Un vrai délice merci jean - dacia
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Pavés de saumon de 230 gr chacun environ12 Feuilles de chou vert2 Tranches de jambon de paysUne cac de graines de cumin10Cl de fumet de poisson20 Cl de creme liquideHuile d oliveSelPoivre
Préparation:
Blanchir a l eau salée les feuilles de chou, les rafraichir, et retirez la cote du milieu. Four a 200 degrés.Cuire a l unilatéral les pavés de saumon, dans une poele sur feu vif avec une cas d huile d olive, sel, poivre.. Dans un plat a four, une cas d huile d olive, disposez les feuilles de chou, retirez la peau et mettre les pavés de saumon, repartir le cumin, le jambon.Fermez la papilotte, sel, poivre, fumet de poisson et la creme liquide.Enfournez pour 25 a trente minutes.Sortir du four, enlever la premiére feuille de chou du dessus.Servez dans le plat de cuisson.
Mots-clés: chou vert, creme fleurette, cumin, fumet de poisson, huile d olive, jambon de pays, saumon
Une portion (env. 360 g) :
Calories 744 kcal
Protéines 43,1 g
Glucides 7,2 g
Lipides 53,9 g
Publié par jeanmerode
Votes
martine. 62, rosinette et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
joelle15, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
Tatie
une autre façon de cuisiné le saumon. merci Jean. bises. tatie.
italmo
TRES TRES BELLE RECETTE SUPER JOLIE BISES JEAN