Pavé de truite au poivre vert
Superbes paves de truite j'aime beaucoup avec le poivre vert bises - italmo
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Pavés de truite de mer de 180gr chacunUne cas de poivre vert2 De creme fraiche2,5Cl de cognac2 Pommes de terreBeurreHuilePluche de persilSel
Préparation:
Epluchez et metttez a cuire a l anglaise les pommes de terre.Mettre sur feu moyen, une poele avec une cas d huile et une noix de beurre., Faites-y saissir les pavés de truite coté peau, salez, tournez-les, laisser cuire deux minutes, retirez-les de la poele, reserver au chaud. Jetez le beurre de cuisson, déglacez avec le cognac. Puis ajoutez la creme fraiche et le poivre vert.Laisser réduire, remettre deux minutes les pavés de truite dans la sauce. Dressez sur un plat de service, les pavés de truite, nappez de sauce, autour les pommes de terre.. Décorez de pluches de persil. Servez.
Mots-clés: cognac, creme fraiche, poivre vert, truite
Une portion (env. 200 g) :
Calories 261 kcal
Protéines 22,2 g
Glucides 16,1 g
Lipides 8,1 g
Publié par jeanmerode
19 commentaires
Kristy48
Fan de poissons , une recette qui me donne faim , je vais tester rapidement !
jeanmerode
merci mct,d apprecier mes recettes
lydie44
Encore une trés bonne recette, miammmmm!
Veronique
très bon avec du poivre vert
kitkat
un régal à n'en point douter !
Tatie
Jean merci pour cette belle recette.bises.
Dailys
Belle assiette qui donne envie d'y gouter !!!
dacia
Hum trop bon j'en ai envie bisous
Mamyloula
J'en connais un qui va encore monter au plafond
choupette two
super je vais le faire, il me reste du poivre vert !! merci pour l'idée mon petit jean !! bisette