Pilons de poulet à la texane
Une recette de poulet sympathique par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
8 Pilons de poulet Un oignon 2 Gousses d ail Thym Une cas d origan séché 2 Cas de moutarde de dijon 2 Cas de miel 2 Cas de worscestershice sauce 3 Cas de ketchup Huile d olive 3 Piments oiseaux Jus d un citronSel
Préparation:
Epluchez l oignon et la gousse d ail. Mixez-les. Dans un plat creux mettez les pilons de poulet.Tous les ingredients de la marinade : oignoon, ail, moutarde, miel, ketchup, worscestershice sauce, thym émiété, origan, piment oiseau écrassé, jus du citron, 3 cas d huile d olive, sel. Filmez et laissez mariner 3 heures au frais.Four a 200 degrés. Disposez dans un plat à four les pilons de poulet. Enfournez pour 30 minutes environ, en arrossant souvent les pilons de leur marinade.Sortir les pilons du four. Dressez dans un plat de service avec des potatoes. Servez
Mots-clés: ail, citron, huile d olive, ketchup, miel, moutarde de dijon, oignon, origan, pilons de poulet, piment oiseau, thym, worcestershice sauce
Une portion (env. 100 g) :
Calories 184 kcal
Protéines 1,0 g
Glucides 17,2 g
Lipides 10,1 g
Publié par jeanmerode
Votes
Sauvage, Invité et = ont voté.Ils ont envie d'essayer
Invité, Jess08 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
23 commentaires
cuisinette
belle recette jean.et merci.
italmo
MOI AUSSI COMME KAT J'ADORE BIEN ROTI DES FRITES UNE BONNE SALADE ET JE SUIS LA PLUS HEUREUSE
BISES
katcelau
tout se que j aime !! bien rösti avec une bonne salade et des frites !!! bizzzz kat