jeanmerode

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Pilons de poulet au miel et épices

Servir avec un riz basmati

Recette de cuisine 4.94/5

4.9/5 (36 votes)

97 Commentaires

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recette Pilons de poulet au miel et épices

Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

6 Pilons de poulet2 Cuielléres à soupe de miel5Cl de sauce sojaUne cuiellére à café de paprikaUne de curcumaUne de quatre épiceUne de cumin moulu2 Gousses d ailUn citronThymUne feuille de laurierHuileSel

Préparation:

Dans un plat creux mélanger, les épices le miel, le soja, les gousses d ail écrasée, le jus du citron, du thym émiété, une feuille de laurier avec les pilons de poulet, bien mélanger pour enrober les pilons de sauce, mettre au frais une heure. recette Pilons de poulet au miel et épices . Four a 160 degrés. Dans une sauteuse sur feu vif metttre une cuiellére à soupe d huile, faites-y dorer les pilons. Baisser le feu a doux, ajoutez la marinade, laisser cuire 5 minutes. . Enfournez pour 12 a 15 minutes, en tournant et arrossant souvent les pilons avec leur jus de cuisson pour qu ils soient uniformément grillés. recette Pilons de poulet au miel et épices Servir avec un riz basmati.

Mots-clés: citron, cumin, curcuma, laurier, miel, paprika, pilon de poulet, quatre épices, sauce soja, thym

Publié par jeanmerode

Ça a l'air bon !

97 commentaires

Invité

Excuse moi mais comme ta recette a l'air délicieuse je ne voudrais pas me tromper, il s'agit de sauce soja ou sucré ? Merci

vendredi, 11 novembre 2016, 18:51 # -

marylineH

Je les ai fait ils sont super bons , top, recette
validée par mes hommes
bisous et merci pour la recette (hé regarde j'ai voté mdr)

samedi, 29 octobre 2016, 21:43 # -

Invité

Sent bon ,déja,..

lundi, 24 octobre 2016, 18:07 # -

jeanmerode

merci a tous,bonne cuisine, a bientot

lundi, 10 octobre 2016, 09:02 # -

ACHILLE17

Simple à faire, excellent à déguster. Le top!!!

dimanche, 09 octobre 2016, 12:22 # -

Mart

Je l'ai testé en brochette sur le bbq. Je n'avais pas de ''quatre épices'', épice que je ne connais pas alors j'en ai pas mis. Très bon, on en refait ce soir au souper.

samedi, 23 juillet 2016, 18:09 # -