Poitrine d agneau aux haricots tarbais
Un bon plat d'agneau aux haricots c'est un régal - Lauranou
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Poitrine d agneau 1 kg 250 environ350 gr d haricots tarbaisun bouquet garni2 carrottesun oignon piqué d un clou de girofleun gros oignonune branche de romarinune de thym5 gousses d ailune boite de pulpe de tomatehuile d olive15 cl de vin blanc sec15 cl de jus de veau ou de rotiune cac de cumin en poudreselpoivre du moulin
Préparation:
La veille faire tremper les haricots tarbais.Le lendemain, coupez les poitrines d agneau en suivant les os. Epluchez et coupez en quart lune les carottes.Epluchez et hache l oignon. Mettre une sauteuse sur feu vif avec 2 cas d huile d olive, faites revenir les morceaux de potrine d agneau, de tous cotés, sel,, poivre, cumin.Retirez les. Baissez le feu a moyen. Faites-y suer loignon, remettre les morceaux de poitrine, ajoutez 4 gousses d ail écrassées. Mouillez avec le vin blanc, le jus de veau.. Incorporez la pulpe de tomate, ajoutez une branche de romarin, une de thym. Laissez cuire a petit feu une heure trente environ, en surveillant. Pendant ce temps, mettre une casserole sur feu moyen avec une cas d huile d olive, faites-y revenir les dés de carotte.Egouettez les haricots. Ajoutez-les mouillez d eau a hauteur pllus. Ajoutez l oignon piqué de clou de girofle, le bouquet garni, la gousse d ail restante épluchée. Laissez cuire 30 a 40 minutes. Egouettez-les.Ajoutez les au sauté d agneau, laissez mijoté 15 minutes. Vérifiez l assaissonnement. Controlez les cuissons. Retirez le bouquet garni, le romarin, le thym. Dressez dans un plat de service creux. Servir
Mots-clés: ail, bouquet garni, cumin, haricots tarbais, oignon, poitrine d agneau, pulpe de tomate, romarin, thym, vin blanc
Une portion (env. 580 g) :
Calories 537 kcal
Protéines 40,9 g
Glucides 11,7 g
Lipides 23,4 g
Publié par jeanmerode
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- motorola a trouvé ça délicieux!.
- Lauranou a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, suzycoo et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
MANRY claire
c'est trés apetissant,je le cuisine demain !
suzycoo
bien appétissant !
Lauranou
J'ai préparée ce ragoût d'agneau pour le dîner ça v'as être un délice accompagner de petites pommes de terre vapeur !!! bisous
Lauranou
Un bon plat d'agneau aux haricots c'est un régal . bisous
motorola
un bon plat bise motorola
Notre am❤ur de cuisine
Un délice!