Poitrine d agneau en ragout
Une recette de plat très facile par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
1 Kg 200 de poitrine d agneau 4 Carottes 10 Petites pommes de terre125 Gr de petit pois écossés( perso congelés) 2 oignons Une gousse d ailUn bouquet garniHuile d olive Farine 50 Cl de bouillon de volailleUne cac de coriandre en poudre Concentré de tomate Sel Poivre
Préparation:
Epluchez et émincez les oignons. Epluchez, coupez et tournez les carottes. Epluchez et tournez les pommes de terre.Mettre sur feu vif une cocotte avec 2 cas d huile d olive, faites-y revenir les morceaux de poitrine, sel, poivre. Ajoutez les oignons. Puis singer avec 2 cas de farine, mouillez avec le bouillon de volaille.Ajoutez le bouquet garni, la gousse d ail écrassée, une cas de concentré de tomate, les carottes. Baiser le feu a moyen laisser cuire a frémissements 15 minutes. Ajoutez les pommes de terre, poursuivre la cuisson 45 minutes. Vérifiez l assaissonement. Incorporez les petits pois, laisser cuire 15 minutes. Retirez le bouquet garni.Dressez dans un grand plat creux. Servez de suite.
Mots-clés: ail, bouillon de volaille, carotte, concentré de tomate, huile d olive, oignon, petit pois, poitrine d agneau, pommes de terre
Pour 100 g :
Calories 76 kcal
Protéines 6 g
Glucides 6 g
Lipides 2 g
Publié par jeanmerode
Votes
Angus, Angelina et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
14 commentaires
rosinette
j aime beaucoup ta recette faudra que tu me dise si on peut faire ça avec une autre viande hihi l agneau et moi hihi
italmo
EXCELLENT J'ADORE LA POITRINE D'AGNEAU ET COMME CELA AVEC LES PETITS LEGUMES LE TOP
katcelau
hummm pour quand il fera des degrets en moins!!! excellent !!bizzzzz kat
pentrez
Je te prends ta recette et la ferais cet hiver quand j'aurais de l'agneau