Poitrine d agneau grillée avec merguez
Une recette de plat très facile par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
520 Gr environ de poitrine d agneau 2 Merguez 2 Tomates 3 Gousses d ail Une cac de ras-el-anouth Une de cumin en poudre Une de romarin séchéUne de thym émité Piment d espelette ( a votre convenance)Un demi citron Huile d olive SelPoivre
Préparation:
Coupez en morceau en suivant less os la potrine d agneau.Faire mariner les morceaux de poitrine, avec les épices, les herbes séchées, le piment d espelette, le jus du citron, sel, poivre. Ajoutez 2 cas d huile d olive. Laisser mariner une heure.Allumez le gril ou la plancha, faites-y griller de tous cotés les morceaux de poitrine d agneau avec les gousses d ail en chemise.Faites cuire dans une poele les merguez avec un trait d huile d olive. Emondez les 2 tomates, laissez-les entières, mettez-les sur le gril a réchauffer. Dressez sur un plat de service, les morceaux de poitrine d agneau, les merguez, les gousses d ail, les 2 tomates.Servez de suite.
Mots-clés: ail, citron, cumin, huile d olive, merguez, piment d espelette, poitrine d agneau, ras-el-anouth, romarin, thym, tomate
Une portion (env. 450 g) :
Calories 559 kcal
Protéines 40,9 g
Glucides 4,5 g
Lipides 31,8 g
Publié par jeanmerode
6 commentaires
marylineH
Tout simple , tout bon le top !
pentrez
Belle recette. Je n'ai pas trop le temps de cuisiner en ce moment, je t'en prendrais bien une part.
italmo
et oui super comme toujours en plus pour moi la poitrine
d'agneau un de mes morceaux préférés.
bisous
mimine59
super recette comme toujours
katcelau
trop bon.pour le réveillon j ai pris un gigot de chevreau !!!
fanfan
Si c'est comme avec les petites côtés , ça ne peut être que bon ! Bisous