Poules au riz sauce supreme
Une superbe recette,que je fait de temps en temps,sa l'air délicieux - juarez-baysse josette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (8 personnes):
2 poules,un gros poireaux,une carotte,une branche de céleri,un oignon piqué de 5 clous de girofle,grains de poivre,bouquet garni,gros sel,un demi citron.Sauce supreme:60gr de beurre,60gr de farine,un litre de bouillon de la cuisson de la poule,noix de muscade,2jaunes d oeufs,25cl de creme fraiche,sel,poivre.Riz
Préparation:
Epluchez la carotte. Retirez les feuilles verte du poireau et fendez-le dans le sens de la longueur. Dans un grand faitout, faites bouillir de l eau salée avec le poireau, la carotte, l oignon, le bouquet garni et les grains de poivre. Frottez les poules avec le demi-citron afin qu elles restent blanche.. Plongez-les dans le faitout, laisser bouillir a feu moyen 2 heures 30 environ. Un quart d heure avant la fin de cuisson, prelevez du bouillon pour faire cuire votre riz, (quantité de riz a votre convenance).Préparez la sauce supreme : dans une casserole, mélanger sur feu doux beurre et farine, ajoutez le bouillon de cuisson de la poule, verifiez sel et poivre. Ajoutez la noix de muscade rapée. Remuez bien, laisser cuire sur feu tres doux une dizaine de minutes. Dans un bol, délayez les jaunes d oeufs avec la creme fraiche. Incorporez ce mélange a la sauce. Egouttez les poules, coupez les. Dresseez sur un plat de service, riz au milieu, autour les morceaux de poule, nappez de sauce, le reste de sauce en sauciére.
Une portion (env. 230 g) :
Calories 513 kcal
Protéines 13,6 g
Glucides 31,8 g
Lipides 31,8 g
Publié par jeanmerode
28 commentaires
voh
facile à faire et un vrai régale
jeanmerode
merci michca 1953,d apprecier mes recettes
Invité
trop bon!...
pentrez
Très belle présentation. Je la prends
zouzou55
elle a l'air bien bonne ta recette et quand on a du monde c'est agréable bisous
Mirabelle 54
Alors là Jean régime ou pas régime tu m'en gardes une part au congélo ! Bises et bravo
pepi
tres beau plat jean et bien tentant
Cepe04
Jarrive un peu tard mais j'en prendrais une part moi...!!!!
Cepe04
Jarrive un peu tard mais j'en prendrais une part moi...!!!!
Invité
un regal lol! avec le riz miammm je viens en invitée je n arrive plus a me connecter !!!!bizettes et bon dimanche ...kat