Poulet sauté aux noix de cajou

Une recette de poulet proposée par jeanmerode

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6 Commentaires
197

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

380 Gr de filet de poulet Un poivron rouge2 Oignons nouveauSauce sojaAlcool de rizUne cac de 4 épicesUne demi de purée de piment rouge75 Gr de noix de cajouHuilePluches de coriandreUn morceau de 4 cm de gingembre

Préparation:

recette Poulet sauté aux noix de cajou Epluchez et coupez en batonnet le gingembre. Coupez en laniéres les filets de poulet. Faites-les mariner, 3 cas de sauce soja, le gingembre, le 4 épices, 5 cl d alcool de riz, la purée de piment. Laissez mariner une heure. recette Poulet sauté aux noix de cajou Retirez, le pédoncule, les parties blanches et les graines du poivron. Puis coupez-le en laniéres. Epluchez les oignons et émincez-les. Dan un poele sur feu doux faites torrifier légerement les noix de cajou. recette Poulet sauté aux noix de cajou . Mettre un wok sur feu moyen 2 cas d huile avec faites-y revenir rapidement les filets de poulet, égoutés. Retirez-les, reservez sur assiette. A la place faites-y revenir les oignons et le poivron. Remettre les laniéres de poulet, moulliez avec la marinade. recette Poulet sauté aux noix de cajou Mélangez bien, laissez cuire 3 a 4 minutes. Dressez dans un plat de service creux. Parsemmez des noix de cajou et de coriandre. recette Poulet sauté aux noix de cajou  Servez

Une portion (env. 430 g) :
Calories 861 kcal   Protéines 56,0 g   Glucides 21,5 g   Lipides 51,7 g  

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6 commentaires

Anne

ca me tente ça... je le ferai cet hiver !

solker

mais quel tombeur notre Jean avec ses bonnes recettes!!!!!

Catalina

mieux qu'en Thaïlande j'adore

Cécilou

J'adore ! Bravo

Kilomètre-0

Encore une super recette, tu devrais faire un livre. On l'achèterait toutes (je dis toutes car on est plein de filles )
Bisous Jean

biboudaine

c'est une idée!!!!!!!!!!!!

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

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    Cécilou a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Catalina a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    solker a trouvé ça délicieux!.

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