Poulpe à la pate de curry vert
Servir avec un riz basmati ou thai
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Poulpes de 300 gr chacune 2 Cas de pate de curry vert 20 cl de lait de coco10 Cl de fumet de poisson Un petit morceau de gingembre Une gousse d ail 2 échalotesJus d un citron vert Huile Pluches de coriandreSel
Préparation:
Videz, nettoyez les poulpes, retirez bien les becs. Faites les cuire 15 minutes a l eau bouillante. Retirez -les et coupez les tentacules en tronçons et le corps en rondelles.Epluchez les échalotes, l ail, le gingembre. Hachez le tout trés fin ou mixez. Mettre une sauteuse sur feu moyen avec une cas d huile, faites-y sauter les poulpes.. Ajoutez le mélange échalotes, ail, gingembre. Incorporez la pate de curry puis mouillez avec le lait de coco et le fumet de poisson.Faire cuire a petit feu 30 a 45 minutes en surveillant. Les poulpes doivent etre trés tendre. Vérifiez l assaissonnement et ajoutez le jus de citron vert. Dressez dans un plat de service creux. Décorez de pluches de coriandre.Servir avec un riz basmati ou thai.
Mots-clés: ail, citron vert, coriandre, échalote, gingembre, pate de curry vert, poulpes
Une portion (env. 250 g) :
Calories 376 kcal
Protéines 25,5 g
Glucides 10,2 g
Lipides 20,4 g
Publié par jeanmerode
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Ecandy
Miam cela donne envie
cuisineenfolie
Rolala j'aime trop......
italmo
cela m'a l'air bien bon ce plat au curry vert
bises