Riz pilaf aux aubergines
Une recette d'accompagnement inventive par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
200 Gr de riz 2 Peites aubergines 2 Oignons Une gousse d ail BeurreHuile d olive 50 Cl de bouillon de volaille Une cac de curcuma 10 Filaments de safranSelPoivre du moulin
Préparation:
Epluchez et hachez les oignons. Coupez en dés les aubergines. Mettre une sauteuse sur feu moyen avec 30 gr de beurre, faites-y suer les oignons et la gousse d ail écrassée.Ajoutez le riz et faites le nacrer. Mouillez avec le bouillon de volaille, sel, poivre. Incorporez le curcuma et le safran.Dans une poele sur feu moyen avec 3 cas d huile d olive, faites-y sauter les aubergines, sel, poivre. Quand le riz est cuit incorporez les dés d aubergine.Servi avec des cotes d agneau aux herbes.
Mots-clés: aubergines, beurre, bouillon de volaille, curcuma, huile d olive, riz, safran
Une portion (env. 220 g) :
Calories 327 kcal
Protéines 2,2 g
Glucides 40,4 g
Lipides 13,5 g
Publié par jeanmerode
7 commentaires
poshposh
très bon j'ai juste rajouter un peu de piments d'Espelette pour le relevé
Lauranou
j'ai fais ce plat hier Jean j'ai bien aimer avec des aubergines je ne connaissais pas comme ça et bien merci du partage .bisous
Lauranou
Beau plat avec des aubergines et ça change accompagner de riz .
bisous et merci Jean pour cette nouvelle recette.
Catalina
quel délice...j'adore les aubergines
bisous
makiace
Bonne idée de cuisiner les aubergines ainsi bises
Les recettes de Nanad
Miam
Notre am❤ur de cuisine
Sa change avec les aubergines, bisous