Rognons de porc à l antillaise

 Servir avec un riz creole

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

4 Rognons de porc 2 Oignons Une boite de pulpe de tomate 3 Gousses d ail ThymUn piment vert Un citron vert Une cas d épices colombo 10 Cl de bouillon de volaille Huile Sel

Préparation:

Coupez en deux les rognons de porc dans leur longueur. recette Rognons de porc à l antillaise Retirez bien les parties blanches. Faites les mariner dans une assiette avec le jus du citro vert et les épices colombo. Epluchez les oignons et émincez-les. Epluchez et pilez les gousses d ail. Ouvrir en deux le piment, retirez les grains, puis coupez-le en rondelles. recette Rognons de porc à l antillaise Mettre sur feu moyen une sauteuse avec une cas d huile, faits-y revenir et dorer les oignons, ajoutez thym émiété, les gousses, les rondelles de piment, sel. Laissez compotez, ajoutez le bouillon de volaille, la pulpe de tomate, la marinade. Faites réduire sur feu doux pour obtenir un concassé épais. recette Rognons de porc à l antillaise Mettre une poele sur feu vif avec une cas d huile, faites-y saissir et cuire des deux cotés les tranches de rognons, sel. Dressez sur un plat le concassé d oignon tomates. Disposez dessus les rognons. recette Rognons de porc à l antillaise Servir avec un riz creole.

Une portion (env. 440 g) :
Calories 299 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 13,2 g   Lipides 17,6 g  

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12 commentaires

katcelau

Hummm superbe ta recette bien piquante comme j aime bizz kat

italmo

SUPERBE RECETTE DE ROGNONS DE PORC
BELLE ASSIETTE BIEN COLOREE ET PARFUMEE MERCI JEAN
BISES

Votes

Mamyloula, Pipotinet et 7 autres ont voté.
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