Salade de coques
Une recette de salade inventive par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Un kilo de coques une branche de thymune feuille de laurier 2 échalotes beurre10 cl de vin blanc secun cœur de laitue une tomate romahuile d olive creme fraiche un demi citrontabascoselpoivre un demi bouquet de ciboulettegros selselpoivre
Préparation:
Dans un grand saladier, faire dégorger les coques recouvrir d eau froide avec une poignée de gros sel gris. Laissez deux heures. Epluchez et émincez les échalotes.Rincez et égouettez les coques. Mettre une sauteuse sur feu moyen avec une noix de beurre, faites-y suer les échalotes. Ajoutez les coques, avec le thym, le laurier, le vin blanc. Dés que les coques sont ouverts, retirez-les et découquillez-les.Lavez et égouettez la salade. Coupez en rondelles la tomate. Dans un petit bol mélanger 2 cas de creme fraiche, un peu de jus de cuisson des coques, jus de citron, un trait de tabasco.Dressez dans un plat creux, la salade et les rondelles de tomates, disposez les coques au milieu arrossez-les de sauce, un trait d huile d olive sur les tomates. Parsemez de ciboulette ciselée. Servez
Mots-clés: ciboulette, citron, coques, creme fraiche, laitue, tabasco, tomate, vin blanc
Une portion (env. 350 g) :
Calories 507 kcal
Protéines 27,8 g
Glucides 0,0 g
Lipides 34,8 g
Publié par jeanmerode
9 commentaires
charles31
Très bonne salade, merci.
italmo
tres belle salade de coques j'adore on pourrait faire pareil avec les vongole peut etre
bises Jean
Oh la gourmande
Hum belle salade
clonicole
elle est belle cette salade
rosinette
Bien joli ta petite salade
Notre am❤ur de cuisine
Une bonne salade, bisous
makiace
Très bonne idée cette salade de coques je prends
Bisous
Kilomètre-0
Et dire que je pensais que tu restais sur des plats plus complets...Super ta recette, j'adore, bisous
pentrez
Très bonne idée Jean, je vais tester